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          活血調經用月季花粥

          洛陽晚報  2010-07-03    

          月季花有活血調經的作用,主治肝郁不舒、淤血阻滯所致的月經不調、胸腹脹痛、煩悶嘔吐等不適。 養生方1:取月季花1.5克~4.5克、益母草9克,用水煎服,可緩解痛經。 養生方2:月季花粥取月季花3朵,洗凈切成細條。100克粳米煮成粥時,加入月季花、適量紅糖,再略煮即成。此粥具有活血調絡、化淤止痛的作用。( 佚名)

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